篮球鞋磨脚踝骨怎么办，新买的篮球鞋磨脚踝怎么办

更新时间：2024-06-13 08:43:13人气：13155

篮球鞋磨脚踝怎么办

另外，如果上场还觉得磨脚，建议大家可以穿一下专业的运动袜，最好厚点，然后把鞋带系紧点，让鞋包住脚，不让脚趾顶到鞋头最前面，也防止脚在鞋里晃。拿一张报纸，揉成一团，然后沾点水，塞在鞋子前面部分和脚。

一、新鞋磨外脚踝骨可以用踩踏的方式缓解如果新鞋磨外脚踝骨，你可以把磨脚的那一块往鞋子里面折一下，凹进去，然后踩一下，多放几天，这种磨脚的情况就会好很多。二、新鞋磨外脚踝骨可以用擀压的方式缓解如果新鞋。

可以用一块湿海棉将磨脚部位的鞋革浸湿，待一小时就有一定的变软，再穿就相对舒服了。用纯粮酒擦抹鞋内磨脚的地区，淋湿约5到15分钟，等其稍软，再穿上走动，干后也不磨脚了。将乙醇喷在布带上直到湿透。

篮球鞋磨脚踝，我们该怎么办？在穿鞋的过程中，我们一定要注意。在选择搭配篮球鞋的袜子时，一定要选择一些厚一些，柔软度好，而且可以到脚踝的袜子，切不可以光脚穿篮球鞋，这样即不利于脚子的透气吸汗，而且还会导致，我们。

篮球鞋磨脚踝骨怎么办，新买的篮球鞋磨脚踝怎么办第1张

1。用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2。拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都。

篮球鞋磨脚踝骨怎么办，新买的篮球鞋磨脚踝怎么办第2张

第一种：擀压法。如果新买的运动鞋边缘部位磨脚，先用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐地潮湿变软，然后拿木棒或擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。等鞋子潮湿部分晾干后，就可以穿了。第二种：足踝贴。这种办法能防止脚与。

篮球鞋磨脚的解决方法：酒浸法将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定。

篮球鞋磨脚踝骨怎么办，新买的篮球鞋磨脚踝怎么办第3张

鞋子磨脚，可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护鞋。还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干。

篮球鞋磨脚裸，可能是鞋帮的角度不合适。当然也不排除是面料过硬导致的，做工的问题。如果是新买的建议退掉。也建议平时搭配药贴试试。

穿厚点的袜子那种专业点的运动袜然后要把鞋带系紧点让鞋包住脚别让脚在鞋里乱晃还有就是建议你新鞋先平时穿穿再去打球因为新鞋上来都不太合脚所以会磨脚对脚不好如果还不行那估计就是鞋形的问题不过。