篮球防运球过程中应遵循哪两项规则，篮球防球的规则
篮球防守基本规则
网友分享：防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，做到近球上，远球放，人、球、区兼顾，控制对手接球。（2）站位姿。
1、篮球运球基本规则
网友分享：第一种：控制式运球 要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。要保持抬头，眼睛不看球，这样就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。
2、篮球防守规则
防守队员建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成接触。一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过做来造成接触以阻止从他身边。
3、篮球运球基本规则篮球运球的规则是什么
走不就是不能持球连续走3步。运球时手心与地面的垂直超过90度，运球过肩也是翻腕。
4、篮球的运球规则和技巧
右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。5。背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。[动作方法]：以右手运球，向左侧变向。
5、篮球防守规则
网友分享：篮球防守技术 防守技术分防守无球队员、防守持球（运球队员）两种。包括脚步动作、防守姿势、判断选位、抢位、打球和断球等。（一）防守无球队员 比赛中，防守队员绝大部分时间是防守无球队员。防守的主要任务是不让对方空切。
6、篮球运球及规则
1。公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。 2。均衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一。
7、篮球运球规则
要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心。
8、打篮球时，要注意哪些规则
打篮球是一项非常复杂的运动，在打篮球的时候要注意很多规则。首先在打篮球的时候不可以打到别人的手，当然并不是说打篮球的时候不可以触碰到别人的手。在打篮球的时候只有投篮的手是不可以触碰的，如果说别人正在投篮而不。
9、在篮球比赛中，人们都知道的一些基本规则有哪些呢
走步 走步或叫运球走是归属于篮球赛中犯规的一种(不符合标准的姿势)。篮球规则界定掌控球技术者务必以传球的方法挪动，只需在传球情况，如何挪动都能够；非传球情况(即运球情况时)的挪动则遭受足够的限定。带球撞人 。
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