篮球鞋脚掌外侧酸，篮球鞋脚掌内侧老是磨坏

为什么穿篮球鞋打球脚很酸疼，是脚外侧那种疼，而且只有右脚，我穿的是

网友分享：回答：问题分析： 这种情况脚部外侧酸痛常因为损伤炎症有关，可以外科检查明确，局部理疗，应用活血消炎止痛药物 意见建议： 建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用活血止痛贴膏等药物。

1、才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛，为啥

网友分享：几个可能的原因1鞋子不合脚2新鞋常有的事（我买新鞋经常会这样）3现在天气冷，剧烈运动加上新鞋所以导致脚不适 。

2、为什么我打篮球脚底板经常又酸又痛

建议穿正规的篮球鞋，带上专业的护具。还有就是，你的脚底板经常痛，是不是与你运动的方式有关，自己打球的姿势，防守别人的动作，是不是很协调？最后，建议你去医院或咨询相关专业人员。祝你早日康复。

3、篮球鞋穿的打球时拇指和脚掌链接的脚底酸痛怎么回事，是不是底下气垫的

其实这个问题很简单，就是足弓处的支撑不足，你可以观察一下你的球鞋是不是内侧足弓处支撑比较薄弱，而且鞋垫在足弓处也比较软或者没有支撑，其实解决方法很简单在淘宝上买有足弓支撑的贴合你足弓的篮球鞋垫就可以了 。

4、耐克zoom气垫的篮球鞋穿着脚板酸，踩起来下陷。

网友分享：ZOOM气垫本来的作用就是使踩起来软，减少缓冲，越软的鞋越容易脚酸，不是鞋的问题，你穿习惯就行了 。

5、护踝把脚掌包住了，但是跑一会儿后，脚掌外侧会有酸胀感，这是怎么回事

因为你在跑的时候由于重力原因你的脚会扁一些，而护踝在跑的时候就会被脚掌侧面撑一下而护踝有弹性。于是就会把你的脚掌侧面的肉往里挤。于是会有酸胀感。

6、我一直是穿篮球鞋的，可是不知道为什么最近穿鞋子脚前掌和脚趾都很疼

其实篮球鞋不太适合平时穿，它在高速奔跑或快速急停时可以对脚踝和脚掌产生一定的保护作用，相对而然它对脚的压力也会比一般的鞋子要大一点。如果你喜欢穿运动鞋的话，建议你平时还是穿跑步或是滑板鞋，这样应该会缓解你脚上。

7、打篮球脚拐到了，好几个月了，脚掌外侧部分歪的幅度太大还是会酸痛，怎么

网友分享：正常正常，伤筋动骨一百天，多补充钙质，我前年打球脚部受伤结果好了大概有四个多月才好的差不多 。

8、我新买了一双篮球鞋 第一次穿篮球鞋打球 以前都是穿跑鞋来打球 为啥我

网友分享：篮球鞋 肯定要合脚，质量最好是品牌的 还有跟你当天身体状况有关 。

9、带着护踝打篮球，脚为什么会酸疼啊？而且非常酸疼！有时候都忍不了！这

因为你的护踝缠的太紧了，还有就是脚部的力量不足，我刚开始穿护踝打球脚也非常酸，后来根据自己的感觉和需要调整自己的护踝，时间长了，脚也就不酸了！个人建议少带那个东西，比较麻烦，我现在买的篮球鞋都是中高帮的，对。

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