篮球鞋穿高帮还是低帮好，篮球鞋低帮好还是高帮好

更新时间：2024-06-17 14:36:40人气：14380

篮球鞋是高帮好还是低帮好

这听上去很有道理，但目前为止还没有相关科学实验能证明，高帮篮球鞋比低帮篮球鞋在保护脚踝上更有效。2014年上海体育大学学者傅维杰等发表的一项研究表明，无论实验对象穿的是高帮篮球鞋还是低帮篮球鞋，在接受脚踝内翻实验时。

没有绝对的好坏。高帮比低帮相对来说保护性能要好一些，不过鞋的重量也比低帮重。所以一般来说内线球员选择高帮，外线球员选择低帮比较好。不过主要的还是看个人的喜好，其他都不是问题。希望对你有帮助。

高帮篮球鞋能够更好的保护脚踝，穿上后即使崴脚也不会严重，但是会影响球员脚踝部位的灵活性，因此在做变向的时候灵活性会差一些，低帮篮球鞋对球员的束缚很少，灵活性不受影响，但是相对应的保护性差一些。

高帮保护性能好，大多数偏重，适合SF，PF，C。低帮束缚小，轻，适合SG，PG。但近代越来越多高帮鞋轻量化，例如nike hyperdunk，adidas crazy light， crazyquick。所以越来越多后卫也穿起了高帮鞋，既不限制灵活度，亦具有保护。

新人建议高帮篮球鞋，毕竟只是玩玩的篮球爱好者，高帮更能保护你的脚踝，不至于那么容易崴脚。低帮篮球鞋确实是会让你更灵活，启动更快，可是崴脚的几率也会更大。如果执意要穿低帮篮球鞋的话，建议在打球之前多做热身运动。

篮球鞋穿高帮还是低帮好，篮球鞋低帮好还是高帮好第1张

所以建议您买高帮裹脚的篮球鞋。假如您打外线的话，完全可以买低帮的，那样的球鞋轻，不束缚脚。或者啊，您可以穿跑鞋打球，跑鞋的底子很轻很轻，反正我有时候就直接穿跑鞋打，那样跳的更高跑得更快，说实在的。

篮球鞋穿高帮还是低帮好，篮球鞋低帮好还是高帮好第2张

篮球是一项身体接触对抗性很强的运动。比赛中的每位篮球运动员随时都有受伤的可能，尤其是脚。所以，篮球鞋对于球员的重要性就如同钥匙和锁，相互依存。有些球员喜欢穿高帮篮球鞋，有些则喜欢低帮。球鞋外观高帮篮球鞋给人一。

篮球鞋穿高帮还是低帮好，篮球鞋低帮好还是高帮好第3张

高帮的篮球鞋保护性比较好，同时适合打内线和比较力量型的选手，因为这两种打法的人跳得比较多，相应的对脚的冲击力比较大，也很容易在落地的时候踩到别人的脚，从而造成对脚的伤害，高帮的在这方面就很有保护性了，低帮的。

高帮鞋能够起到保护作用；有一定的经验过后就要根据自己的爱好去选择了，高帮鞋对我们业余运动员来说在变相运球的时候有一定阻碍，可以选择中低帮鞋或者软一点的高帮，有把握的话选择低帮也是可以的。（希望能够帮到你）。

低帮篮球鞋，因为没有高高的鞋帮，所以脚踝不会被约束，很轻便。