篮球鞋高帮护脚踝还是低帮，后卫篮球鞋低帮还是高帮

更新时间：2024-07-04 06:42:24人气：14138

篮球鞋是高帮好还是低帮好

这听上去很有道理，但目前为止还没有相关科学实验能证明，高帮篮球鞋比低帮篮球鞋在保护脚踝上更有效。2014年上海体育大学学者傅维杰等发表的一项研究表明，无论实验对象穿的是高帮篮球鞋还是低帮篮球鞋，在接受脚踝内翻实验时。

新人建议高帮篮球鞋，毕竟只是玩玩的篮球爱好者，高帮更能保护你的脚踝，不至于那么容易崴脚。低帮篮球鞋确实是会让你更灵活，启动更快，可是崴脚的几率也会更大。如果执意要穿低帮篮球鞋的话，建议在打球之前多做热身运动。

篮球鞋高帮护脚踝还是低帮，后卫篮球鞋低帮还是高帮第1张

高帮的篮球鞋保护性比较好，同时适合打内线和比较力量型的选手，因为这两种打法的人跳得比较多，相应的对脚的冲击力比较大，也很容易在落地的时候踩到别人的脚，从而造成对脚的伤害，高帮的在这方面就很有保护性了，低帮的。

篮球鞋高帮护脚踝还是低帮，后卫篮球鞋低帮还是高帮第2张

高帮篮球鞋能更好的保护脚踝，穿上后即使崴脚也不会严重，但是会影响球员脚踝部位的灵活性，因此在做变向的时候灵活性会差一些。低帮篮球鞋对球员的束缚很少，灵活性不受影响，但是对应的保护性差一些。一般来说，内线球员。

是的，高帮篮球鞋对脚踝有一定的保护作用，相对于低帮篮球鞋来说不容易扭伤。

高帮的保护性好，能更好的保护脚踝。低帮的比较轻便，适合速度型球员。试一下才知道自己喜欢哪种。

高帮保护性能好，大多数偏重，适合SF，PF，C。低帮束缚小，轻，适合SG，PG。但近代越来越多高帮鞋轻量化，例如nike hyperdunk，adidas crazy light， crazyquick。所以越来越多后卫也穿起了高帮鞋，既不限制灵活度，亦具有保护。

对脚踝的保护：高帮＞中帮＞低帮灵活与速度：低帮＞中帮＞高帮鞋帮的高低对膝盖似乎没有直接的影响，影响膝盖的是鞋子的减震效果，比如气垫、气囊等，前掌气垫主要影响变向时对膝盖的保护，后掌影响起跳下落着地时对膝盖的。

篮球鞋高帮护脚踝还是低帮，后卫篮球鞋低帮还是高帮第3张

高帮对脚踝的保护要比低帮好很多，但是要比低帮的热很多，而且灵活性要差一点。

网友分享：高帮篮球鞋对脚踝有很好的保护作用，适合冲锋陷阵和激烈对抗，可避免伤病。低帮鞋灵活轻便，适合突破，脚踝灵活度高，利于提升速度，控球后卫需要很好的控制力。我是女生，也喜欢打篮球。不管是高帮还是低帮穿起来都很帅，个人。