篮球防守指标有哪些，篮球防守的基本特性

如何判断一个NBA球员防守好不好？有哪些指标吗

最重要的就是干扰到对手的进攻，还有逼迫传球等可以作为指标，我们来分析一下吧。首先nba一个队里面其实进攻很重要，但是很多人就忘记了防守的重要性，就比如08年奥运会，很多人都没看出科比到底强在那里，因为感觉其他球星都。

1、篮球防守基本规则

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特。

2、篮球防守有哪些指标 比如脚步 速度 怎么练防守。

网友分享：把腰下去 也就是重心降低而且不要贴的太紧一步远最佳 如果你防守的是外线球员 要防止他的突破 因为他们的投篮你只能干扰下而突破却是能锁死的 脚步叉开 要比肩膀距离大 如果防守的是内线球员 注意协防 在他上篮过程中 。

3、篮球防守1.2。3线是什么

在篮球场上只有3个得分，也就是1分，2分，3分；1分线，是指站在发球线上投进1球记1分，也就是站在绿色线上的得分；2分线，是指在3分线以内即粉红色圈内所有的点上投进就记2分，包括篮板下都是2分线；3分线。

4、篮球防守技术包括哪些内容

篮球防守技术包括卡位、协防、身体对抗，重心要始终保持在两腿之间，不要盲目打球。打球时要看准时机，在移动中用手臂侧击，打球动作要和及时保持原防守姿势有机的结合。卡位不仅只是身体和下半身的运用，手部动作也要做到位。

5、篮球比赛中有哪些防守战术

盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。简言之是与队友协同。

6、篮球的防守犯规有哪些

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方。

7、篮球防守的基本知识

防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式：一种是盯人防守，另一种则是联防。防。

8、篮球防守规则

（一）如果一名防守队员发生以下违例，应判给进攻的队：当球在罚球中出手时，得1分。当球在2分投篮区域出手时，得2分。当球在3分投篮区域出手时，得3分。判给的得分就好像球已进入球篮一样。（二）如果防守队员在最后。

9、篮球防守技术的分类有哪些

一对一防守能力协防能力抢断能力 盖帽能力 联防战术 人盯人防守战术 全场紧逼战术 。

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