篮球鞋很硬穿的脚疼，篮球鞋穿着脚疼

为什么穿上新买的硬底篮球鞋打球是脚会很疼痛难忍

打篮球本身是运动量很大的运动，硬底的球鞋自由度不高，不能适应打球时频繁的变向，跑动。让脚受到约束，这样肯定会很疼的啊。

1、穿篮球鞋脚痛

网友分享：最终我发现把鞋子通过走路多穿一段时间，就适应脚了，打球就不易伤脚，走路更不会疼了，另外，穿厚袜子打球不易伤脚。现在建议搂主可以穿双厚点的棉织袜子，也许会舒服不少，鞋带略微弄松点吧，先用旧鞋子打球吧，新。

2、我喜欢打篮球，当时穿了双硬底的篮球鞋，结果玩了半年以后开始右脚后跟

网友分享：回答：问题分析： 你好！你的脚后跟疼痛不适，经常的打篮球，运动过于激烈造成跟腱炎的情况。 意见建议： 这种情况要休息，少活动，暂时不要打篮球，每天热敷，应用非甾体抗炎药，穿软底舒适的鞋子，慢慢的恢复。

3、新买的篮球鞋前端好硬，脚磨得难受怎么办

你可以用小锤敲打至没那么硬，就可以了，一般新买的鞋磨脚，返到店里修，也是这样做的，下次买运动鞋可以买大一号的 。

4、穿新鞋打篮球脚底疼是怎么回事

网友分享：新鞋一般都是比较硬的，你应该在穿着打球之前先穿着它走走路，慢慢的活动一下，让鞋子变的软一点，这样就没事了，还有一种可能就是你买的这双鞋子的前掌是比较薄的，这样你就感觉在打球的时候比较痛了。

5、篮球鞋穿的打球时拇指和脚掌链接的脚底酸痛怎么回事，是不是底下气垫的

其实这个问题很简单，就是足弓处的支撑不足，你可以观察一下你的球鞋是不是内侧足弓处支撑比较薄弱，而且鞋垫在足弓处也比较软或者没有支撑，其实解决方法很简单在淘宝上买有足弓支撑的贴合你足弓的篮球鞋垫就可以了 。

6、NIKE鞋詹姆斯6代刚买的发现穿的脚疼了怎么办

如果小脚趾磨破了，那就有点问题了。因为只要一穿，脚就会磨的很痛，所以无法适应这双鞋。这种情况的话，只能把鞋收藏了，或者低价以二手鞋卖了。我以前也出现过这种情况，亏了好钱。如果有其他问题，可以把问题补充一下。

7、篮球鞋顶太硬磨脚怎么办

篮球鞋磨脚的解决方法：酒浸法 将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定。

8、穿着篮球鞋打球脚底会疼是什么原因，怎么办

网友分享：我也曾经有这类现象，其实并不是鞋子的问题。即使你买千元以上的耐克阿迪，新上脚都是这样。鞋穿一段时间后就好了。LZ现在不要换球鞋穿，除非鞋钉磨秃(我训练的时候双星球鞋钉子磨到失去抓地力的时间大概是两周，如果LZ的耐力。

9、为什么乔丹的篮球鞋感觉硬，走路时间长脚疼，而李宁的就软多了，很

那就是做鞋的材料，材质不同，好鞋一般穿着都比较舒服，不累，大品牌的鞋贵，但不一定是好材质的。

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