篮球防守的概念，篮球防守技术包括哪些内容
篮球防守的基本知识
防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式：一种是盯人防守，另一种则是联防。防守。
1、篮球防守技术的定义是什么：
防守技术是队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
2、篮球防守技术包括哪些内容
篮球防守技术包括卡位、协防、身体对抗，重心要始终保持在两腿之间，不要盲目打球。打球时要看准时机，在移动中用手臂侧击，打球动作要和及时保持原防守姿势有机的结合。卡位不仅只是身体和下半身的运用，手部动作也要做到位。
3、打篮球怎么防守
首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等)；明确防守基本要求，思想重视、行动积极。通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断。
4、篮球严密防守的概念
严密防守，不全指个人防守紧密，不漏防。也指团队共同的对球压迫，也就是掐死传球路线，不让对方溜底线抄后门以及合适的双人夹防等。当然，有时候严密防守也不是贴死在对方身上，不留一丝空隙，而是用紧密的防守步伐（是的。
5、篮球的防守到底是什么性质
网友分享：简单来说，就是使用一切合乎规则的办法去阻止对方得分。这样既增加了篮球这个运动的难度，又提高了这项运动的趣味性以及激烈程度。防守方法如下：防守的重要性，看过nba篮球比赛的人球迷们都知道，有的球队是防守型球队，有。
6、篮球防守基本规则
网友分享：便于向左右移动，适合于贴身防守，攻击性强，能有效地阻止对手向前的趋势。还有一种斜步防守姿势，即两脚前后站立，前脚同侧手臂上扬，另一手臂平伸。这种姿势便于前后移动。参考资料来源：百度百科-篮球个人防守 。
7、在篮球中区域防守是什么意思
网友分享： 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防。
8、篮球防守规则
（三）合法防守位置：当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的。
9、篮球里面什么叫阻挡？什么才是正确的防守
网友分享：阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。
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