篮球顺步和交叉步的教案，篮球原地交叉步持球突破教案
篮球中什么是顺步 什么时是交叉步 怎么区分
网友分享：交叉步与顺步对应，是移动，接球，突破最基本的两种步伐。交叉步就是当你平行站立向右移动时，先移左脚，就是交叉，那先移右脚，当然就是顺步了。顺步的优势在于速度快，幅度大。而交叉步突破时护球好点，有爆发力。还有。
1、篮球交叉步技巧
篮球交叉步分为防守交叉步和进攻交叉步。防守交叉步的方法技巧：由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时，可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是：向左侧交叉步时，右脚用力蹬地，迅速从左脚侧前。
2、篮球交叉步和顺步
网友分享：顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！。
3、篮球突破时 交叉步和顺步怎么做啊 不要复制 最好有视频 觉得好还会加
网友分享：一、交叉步持球突破：（1）动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前放跨出，做向左突破的假动作，当对手失去重心时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手。
4、篮球中的交叉步怎么练，最好有讲解。
同侧步（顺步）持球突破。动作方法：从防守队员左侧突破为例，突破时，用左脚掌内侧用力蹬地，右脚迅速向对手左侧跨出一步，同时上体稍右转，左肩下压，用右手放球于右脚侧前方，左脚迅速跨步抢位，用右手推拍球，加速超越。
5、篮球顺步突破和交叉步怎做？看不懂不采纳
网友分享：简单得很啊，如果右手运气往右侧突破时先迈右脚为顺步，如迈左脚则为交叉步也。
6、篮球突破中同侧步(顺步)和交叉步怎么做
顺步，运球手同侧脚先向前，速度快，交叉步，运球手异侧脚先向前。
7、篮球交叉步的动作要领 怎么训练呢
交叉步持球突破 动作方法：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用左手立即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。 。
8、篮球教学
网友分享：2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩。
9、篮球交叉步怎么练
两脚都能作中枢脚，并能向不同方向突破。 在消积防守中作顺步突破练习。 其它教法与交叉步突破教法相同。把交叉步改为顺步即可。(三)前后转身突破教学方法 (1)后转身持球突破的动作方法(以左脚为中枢脚为例)：背向球篮。
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