篮球阻拦技巧，篮球用手拦住进攻球员阻挡吗

更新时间：2024-06-29 11:43:56人气：15047

篮球比赛阻止对手时，哪些动作容易犯规

阻拦对手时，要“快、准、狠”，出其不意的进攻会使防守球员猝不及防。同样，防守球员的精彩走位也可以出奇制胜。

篮球中阻挡犯规的手势为裁判的两手至于髋部，类似于平常叉腰的手势。在篮球比赛中，阻挡犯规和带球撞人是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误。

篮球阻拦技巧，篮球用手拦住进攻球员阻挡吗第1张

合理冲撞区外，你持球进攻，有明显肘击动作，或者对方球员在自己的位置已经站好，不存在移动阻挡动作。你持球撞过去，就算进攻犯规。阻挡犯规：对方三步上篮什么之类的，进攻方已经甩开防守方。但是防守方移动中阻挡，阻挡了进攻。

网友分享：除非你一突破就停球开始上三步篮，同时他仍然推着你就是阻挡！如果他仅仅只是贴着你，不算犯规，你看詹姆斯，防守他的人在他三步篮起步之后，仍然紧贴着他，但这个时候，就要看谁的力量大啦！詹姆斯就靠着强硬的身体硬把。

篮球战术分类一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术 (1)传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。【配合要点。

你要瞅准时机，一旦挡在队友和防守者之间，就要等队友运球走开再动，不能跟我运球队员走，否则就是移动挡拆犯规。

网友分享：阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。防守队员为了保持这个防守位置，可以保持静立或侧移或后撤。只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可离开。

篮球阻拦技巧，篮球用手拦住进攻球员阻挡吗第2张

说再简单点，持球人已经突破了或者晃开了防守人的时候，这时候他已经起步准备上篮，防守人不能够再往他的上篮路线上移动并跟持球人有身体接触。在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时。

篮球阻拦技巧，篮球用手拦住进攻球员阻挡吗第3张

网友分享：而我所说的防守方法是专业篮球教练提出并经过我多年篮球实践得出的最好防守方法。）这种方法至少能让对方的得分能力降低80%，不过前提是你反应要快。其次是急停跳投。一般情况下，会选择急停跳投的人多数是有一只使用这个手法。