篮球闭环动作，篮球投篮是开环控制还是闭环控制

篮球的基本动作有哪些

投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动。

1、篮球训练10个基本动作

篮球基本功训练方法翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球) 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求。

2、篮球八大技术动作

1。交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2。滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。3。前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根。

3、篮球运球技术动作方法

拉球动作在街头篮球中最常见。 篮球运球训练 运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧。

4、篮球的基本动作有哪些

[动作要点]：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。7。压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和。

5、篮球的基本技术动作

网友分享：动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步，在没落地前接球，右脚落地后左脚向前跨一小步（缓冲向前的水平冲力），并用力蹬地向上起跳，同时举球于肩上（或头部以上）。当身体至最高点时，前臂向前上方伸展，右臂即将伸直时。

6、打篮球基本动作

网友分享：1，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2。

7、篮球技术动作

网友分享：+ cross-over 交叉过人 街球动作的一种 + handoof 手递手传球 + midrange jumper 中距离跳投 + knee 膝盖 + floater 跑投，行进间抛射 floater区别于一般的跳投（jumper），跑投一般在行进间完成。执行该动作的。

8、篮球所有犯规动作图解

篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。技术犯规 队员在场上辱骂对方和裁判，比如大。

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