16岁选择了足球和篮球，16岁想学篮球

更新时间：2024-07-06 07:07:28人气：14752

我今年16岁,我很喜欢踢足球,不怎么喜欢打篮球,踢足球长高快还是打篮球

篮球吧！足球也可以，都是运动嘛！但是足球踢多了容易腿变形！周围很多人都印证了这点。

足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体，但是两者对比来说，还是更推荐篮球。打篮球可以有利于让孩子长高，打球时血液循环好，骨骼细胞活跃，运动还能增加钙的吸收。孩子更能结识很多志同道合的朋友，培养他们活泼开朗的性格。对交。

16岁选择了足球和篮球，16岁想学篮球第1张

马尔康现在是华夏幸福队的外援，近期他曾在巴西媒体接受采访时透露自己从篮球改行为踢足球的原因，其实也是为了帮助他最爱的女人——他的妈妈，而他也直言表示他是2pac的热衷粉丝。一、改行，从篮球改到足球足球是。

足球当然可以啦，其实只要是能利于成长的都行，而且重要的是你喜欢什么运动，比如打篮球啊。高中学习任务较重，是应该运动运动来释放一下压力的。加油啊。

16岁选择了足球和篮球，16岁想学篮球第2张

怎样锻炼才能获得最佳效果 : 1.对肌肉的刺激强度就愈大。负荷和强度的增加应力求适应。对条件不同、目的不同和锻炼阶段不同者，其增加程度都应有所不同。处理是否得当，会影响进步的快慢。 2.要时常改变锻炼课程。如果锻炼。

16岁选择了足球和篮球，16岁想学篮球第3张

最好的是两者都让孩子练练，然后根据孩子的个人喜好来定，下面是练篮球与足球的好处，请您酌情采纳男孩子学篮球的好处有：（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称。

建议练篮球儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以。

那么也建议孩子选报他擅长的篮球，这个就是结合孩子自己实际情况来选报，让孩子擅长的更优秀，不擅长的更有特色。总结：以上是个人的一点经验，还有其他的方面是可以综合考虑来选报足球还是篮球的。比如这两个运动的比赛特点。

网友分享：16岁多好的年龄啊，玩玩足球或者篮球太行了，我觉得篮球和足球想玩好，首先要有良好的身体素质，例如你可以早上起来跑跑步，锻炼一下自己的耐力和协调性，其次在练一练力量，如坐坐俯卧撑、人体向上什么的，这样可以是你在。

当然会玩的越多越好啊，要是二选一的话，我建议学篮球，身体长的结实，不那么单薄，而且孩子的身高长的还快呢，我小时候刚开始踢足球，发现不爱长个，后来多打篮球了，个头也长了很多。如果不是要培养运动员的话，不。