羽毛球活动策划意义有哪些特点，关于羽毛球的策划案

更新时间：2024-07-01 18:48:55人气：14105

羽毛球运动的特点及意义

由于羽毛球运动强度较易控制,所以可以有效防止运动伤害。羽毛球运动之所以成为群众性很广、男女老少所喜爱的体育运动项目之一,是因为羽毛球运动适合于不同年龄人体力、心理、生理上的特点。从六七岁的少年儿童到八九十岁的耄耄老者,都可以打。

1.羽毛球运动的起源 14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。这种游戏时兴的时间不长便消失了。 18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在。

羽毛球活动策划意义有哪些特点，关于羽毛球的策划案第1张

增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行。

（2）羽毛球是可调节运动。促进生长发育，适量的羽毛球运动可以增长身高，同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。（3）羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的。

让同学在羽毛球比赛中学习知识，和体育运动方面得到锻炼。在学习压力很大的情况下使大家放松、快乐。活跃社团成员的业余文化生活，增进社团凝聚力和集体荣誉感。弘扬团队精神，提高社团成员锻炼意识和身体素质。

一、羽毛球比赛活动的意义: 为了激发在校学生的运动热情,强健身体,同时也是为了丰富在校学生的生活。我校预计在2015年春季,举办以“我年青,我更棒”为主题的羽毛球比赛活动。本次活动宗旨在重在参与,希望所有在校学习踊跃报名。二、。

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羽毛球比赛活动策划书1 一、活动目的: (1)、为了给全校教师展现一个有活力的姿态,特举办一次羽毛球比赛。 (2)促进我们教师之间的交流,丰富我们的文体活动,给大家营造一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习、工作和生活打。

羽毛球运动球速快、变化多、动作优美、操作性强等特点，不但可以锻炼和发展我们的跑、跳、投和速度、灵敏、力量和耐力等运动素质，还可以锻炼和培养人的意志、顽强的品德和全方位的智能素质，缓解学习压力，调节精神，在运动。

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羽毛球的特点有：全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢。

老年人运动量可以稍微小点，活动时间大概20-30分钟为宜，本着出出汗、弯弯腰、舒展关节得目的就好了。小孩子可以作为日常娱乐游戏来进行训练，运动量以中强度为准，活动时间大概在40-50分钟为宜。适量的羽毛球项目能促进青少年。