篮球鞋可以用来短跑吗，足球鞋可以用来短跑吗

篮球鞋可以跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋进行跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。人在跑步时的致伤机理并不复杂。绝大多数。

1、篮球鞋能跑步吗

篮球鞋是可以跑步的，其实很多鞋都是可以用来跑步的，只是它有个等级分是好的还是坏的，篮球鞋跑步的话脚不一定会那么的舒适，要想健康的跑步的话，还得穿专门的运动鞋。

2、篮球鞋能跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋用来跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。跑步可以穿着专业的跑鞋。跑鞋是专为直线运。

3、篮球鞋适合跑步吗

篮球鞋是不适合跑步的，因为篮球鞋的重量比较重，而且透气性不高，加上篮球鞋重心会有点偏高，不太适合跑步的，如果是要参加跑步最好是选择专业的跑步鞋 。

4、篮球鞋可以跑步吗

网友分享：篮球鞋不可以跑步穿。跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强根部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的。

5、穿篮球鞋适合长跑和短跑比赛吗

篮球鞋，主要是保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，所以是不适合拿来跑步的。而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中长跑。一般业余跑步对鞋的要求影响不大。

6、篮球鞋适合跑步么

不适合，因为篮球鞋的底部较软，主要是起到缓冲效果比较好，长跑是需要一双鞋底部较韧，并且很轻便的鞋才能给力哦！介意穿底子薄些的跑步鞋为好。祝你考出好成绩！加油 。

7、篮球鞋适合跑步吗

而用来跑步的话变会增加身体与脚部的负重，造成跑步的不便，跑起来就会十分累。篮球鞋的鞋底通常是要耐磨好的，抓地力强的，用来跑步便会造成跑步不轻便，不舒适，甚至还会粘底。毋庸置疑的，篮球鞋可以跑步的，不然在整个。

8、篮球鞋可以用来跑步吗

可以，但是穿跑步鞋跑对脚和膝盖更好，就像跑步鞋也能打球，但穿篮球鞋打球更好一样。因为鞋底材质是不同的，缓震效果也是不同的，鞋子的重量也是不同的，如果你真要篮球鞋跑步的话，建议买nike kobe8，比较轻，全掌气垫。

9、篮球鞋可以用来跑步吗

也可以，篮球鞋也包括了跑步鞋的作用的 不过长期穿来跑步，不是很好了噢 朋友，毕竟篮球鞋比跑步鞋勒得脚紧呀。

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