练乒乓球可以治疗近视眼么吗，乒乓球能治疗近视吗

更新时间：2024-06-20 21:23:14人气：14061

打乒乓球治疗近视吗

打乒乓球治疗近视吗1 打乒乓球不能治疗近视，但是缓解甚至改善眼部疲劳，预防近视的作用是非常有效的。打乒乓球时，要进行适量却并不十分剧烈的运动，特别是眼睛要随着乒乓球不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫。

网友分享：打乒乓球不能治疗近视。但对假性近视、预防近视或延缓近视进展是有好处的，因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。若是真性近视，眼轴已经变长了，没有办法恢复，只有通过戴眼镜或手术进行治。

打乒乓球能治疗近视吗1 打乒乓球不能治疗近视，尤其是成年人的近视。因为近视大多是轴性近视，已经造成了眼轴拉长，所以，通过各种训练，是无法恢复正常的。但是打乒乓球，对缓解眼睛视疲劳和改善视力有一定的好处。打乒乓。

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这个过程可以锻炼睫状肌，提高调节的灵活性也可以锻炼眼肌，提高眼睛协调看东西的能力。这些将有助于缓解视觉疲劳，改善视觉功能。另一方面，如果业余时间可以用来打乒乓球，玩电子产品的时间会少一些，可能会间接预防近视。高度。

但是，打乒乓球只能提升视觉敏锐度，不能根本上改变眼轴，起到控制近视和提高视力的效果。相反。

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在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部的血液循环和代谢，可以使眼睛灵活自如，治疗假性近视。凉勺按摩法提高。

可以的，因为打球时眼睛不断的看向各处，而不是盯着一个点，所以可以锻炼到如果度数不是很深，就尽量不要戴眼镜，还有，乒乓球只是有助于缓解眼部的疲劳，其实并不是会有特别明显的治疗作用的。

打乒乓球是不能恢复治疗视力的，但打乒乓球可以缓解眼睛疲劳，对延缓近视发展有一定作用。近视目前为止只有在成年后通过手术治疗，还没有其他办法能够治疗近视。

我认为打乒乓球，是不能治近视眼的，打乒乓球只能锻炼身体，增强一个人的协调能力，如果你是近视眼，一定要找专门的眼科医院去检查，再去治疗，才能把你的眼病治好。

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现在国际上普遍认为乒乓球是最有效的改善近视眼的运动，因为打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了。