羽毛球球对眼睛有伤害吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因

更新时间：2024-07-04 21:40:34人气：15575

经常晚上打羽毛球对眼睛好吗

损伤眼睛:晚上打羽毛球时主要光源是灯光,如果不是专业的场地,灯光的强度和角度可能并不符合打羽毛球的要求。长时间处于不合格的灯光下,眼睛高度集中于羽毛球,可能对视力会有所影响。而且羽毛球速度较快,稍有不慎可能会发生眼睛被球。

晚上打羽毛球对眼睛很好，打羽毛球能促进血液循环，对视力没有影响。强身健体。对身体健康有好处。

羽毛球球对眼睛有伤害吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因第1张

打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处，但与视力无关。我们的眼睛在看远的时候处于一种调节和放松的状态，但是在看近的时候，我们需要使用调节，也就是眼睛的睫状肌在努力让我们看清近处的物体。除此之外，我们还有一个名词叫作调节。

这个不好说，正常情况下不会导致失明，最多是眼睛出现血丝或者红肿，但是偶尔也会发生严重的伤害导致失明的。

羽毛球球对眼睛有伤害吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因第2张

我只是想通过亲身经历告诉大家，在室内打乒乓羽毛球，对眼睛产生的积极影响，不一定有。如果想有更好的效果，一定要接受阳光的刺激，尽可能去户外，陪孩子打。（关于阳光的积极影响，我还会再写，大家可以把我标记上）2。

高度近视的人在生活中有许多不便之处，最令他们难过的莫非于不能做许多自己喜欢的运动，那些剧烈的运动有可能导致视网膜的剥离，也会近一步地刺激眼睛，对眼睛造成不可逆转的损伤。打羽毛球对他们来说属于剧烈运动，打羽毛球。

羽毛球球对眼睛有伤害吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因第3张

网友分享：人的眼睛想要受伤，除非直视光源，让眼球内部的黄斑区直接受到照射。所以，仅仅只是在昏暗的地方打球是无法刺激到你的眼睛的，但由于打羽毛球对眼睛捕捉快速移动的物体有很高的要求，所以这么做眼睛很容易疲劳，让你产生眼睛干涩。

网友分享：楼主，我曾经专业练过羽毛球，肯定的说，此类当然不会对眼睛有伤害。

晚上大灯都是大功率的灯，照射强度较高，而在注意球的时候会被强光投射在视网膜上，造成一定程度的伤害。

网友分享：有好处。因为你的眼睛必须盯着球，所以要不断运动，能提高眼球灵活度，并且打球时球通常会抛很高，眼睛常远眺有好处，而这样就相当于远眺了，所以常打是很有好处的，我亲身体会。羽毛球对眼睛的好处就是“转眼法”的原理。