羽毛球热量高于篮球吗，羽毛球运动热量消耗量
打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
1、打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
2、打羽毛球一个小时大概可以消耗多少热量
400卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表：注意，以上热量表数据会因为运动强度的不同而有所浮动。
3、打羽毛球能消耗多少热量
网友分享：低于或高于这个范围，都不算中低强度运动心率，燃烧的也就不是脂肪了 打羽毛球/篮球比较容易燃烧脂肪,它们的运动量最大。至于打多少时间可以燃烧脂肪，这要看你的运动强度了，一般的，新手需要打1到2局，每局21个球。老手。
4、打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多
羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多 跑步主要是心肺，耐力，腰腹的力量训练，强调一点，最好是3000米的中长跑，效果才能明显 篮球是斗智斗勇的运动，身体对抗强度大，对于身体协调、耐力、反应能力都有要求 如。
5、打羽毛球和慢跑哪个燃脂
一起来看看吧。打羽毛球和慢跑哪个燃脂1 设定运动时间为一小时。打羽毛球一小时和慢跑一dao小时，慢跑更消耗脂肪。一小时羽毛shu球约消耗200~350卡；一小时慢跑约消耗400卡以上。
6、打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多
同样的时间 按消耗的热量多少排列（由多到少）跳绳 跑步 打篮球 羽毛球 个人认为 这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量 羽毛球比较全面，对于身体协调和大…。
7、打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多
同样的时间 按消耗的热量多少排列（由多到少） 跳绳 跑步 打篮球 羽毛球 个人认为 这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量 羽毛球比较全面，对于身体协调和大…。
8、打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多
同样的时间 按消耗的热量多少排列（由多到少） 跳绳 跑步 打篮球 羽毛球 个人认为 这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量 羽毛球比较全面，对于身体协调和大…。
9、打羽毛球和篮球哪个减肥效果好
你好！羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量，说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。然而，这是个错觉，羽毛球的运动。
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