篮球鞋能跳的高吗女生，跳高可以穿足球鞋吗

篮球鞋有助跳高吗

网友分享：我是体院的，穿过很多鞋，个人认为篮球鞋对于起跳帮助不大，更重要的是体现在起跳后落地的缓冲，以及比赛中突然变相中的扒地，也就是防滑，和对脚腕的支撑以防止受伤。一双好鞋很重要，宁愿买国产的，不能买假的，我说的打球用。

1、穿篮球鞋比穿普通鞋跳的高吗？为什么

、鞋的舒适性。不能说穿了篮球鞋就能跳很高，这跟自己的弹跳能力有关的，不关鞋子的问题。

2、跳高可以穿篮球鞋么

其实穿篮球鞋对跳高成绩会有所帮助，弹性好，但是由于我们都不是专业的运动员，对自己的落地动作不是很规范，穿篮球鞋很容易受伤，这就是专业运动员都会穿田径鞋的原因，建议最好不要穿篮球鞋，或者你可以多模拟几次，避免。

3、穿一双好的篮球鞋能跳高多少

网友分享：好鞋多是用来跳起后下落缓冲用的。 并不能起到帮助跳高的目的。主要还是看自己。 我169公分，垂直跳起高度105厘米左右。穿板鞋和AF25效果一样。 但落地感觉完全不同。 顺便补充一句，在我崴脚前可以扣篮。呵呵！ 但现在也。

4、篮球鞋对弹跳力有多大的帮助

网友分享：篮球鞋的鞋底都有一定的弹性，凡是有弹性的鞋底都会对弹跳有一定的辅助作用。但是现在篮球鞋的设计中，对鞋底的弹性要求非常严格，鞋底的弹性越好，对运动员的弹跳帮助越大，但也越容易造成运动员下落时落地不稳而受伤。如何在。

5、穿篮球鞋真的可以增加弹跳力吗

不能，球鞋的作用主要是保护脚、加强抓地力、加强变速变向等等作用，对提高弹跳力没有太大作用。提高弹跳的方法是锻炼小腿肌肉和爆发力。

6、一双好的篮球鞋能使人多跳多高啊

不会增加你跳的高度，只是说你跳起来后 他的技术能起到减震作用，让你双脚承受的地面冲击力减小。

7、篮球鞋是不能够增加弹跳，但好的篮球鞋有助于发挥腿部力量，从而跳得更高

网友分享：球鞋帮不了你多少的！通过锻炼腿部的爆发力以及强硬的腰部力量才能让你跳的更高！建议：1，练腿部柔韧性 增加腿部的爆发力 2，接踵 增加跟腱的长度 3，上下肢的力量训练 哑铃 4；仰卧起坐的辅助练习 。

8、篮球鞋气垫跳的高吗

不能太高，气垫作用：缓冲减震，给予蓄力反弹帮助起跳。唯一一个可以增加8-12CM的比赛禁穿弹簧气垫鞋：Athletic Propulsion Lab，脚后跟至少8根小弹簧 。

9、穿上篮球鞋到底能不能有助于弹跳吗

NIKE 气垫。选择理由：1 你体重轻，2 NIKE气柱只适合比较健壮的人。3 ADIDAS A3减震只适合与打SF，C的球员。4 气垫可以提升跑步速度，启动速度，减震效果也好，并且弹速快，也跳得高，适合于小个球员。篮球鞋大概分弹跳篮球鞋和。

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