练乒乓球用铁底板可以吗女生，乒乓球铁拍练有用吗

更新时间：2024-07-02 14:02:00人气：16605

我最近在打乒乓球，我想买一块金属铁球拍来练习速度和力量

网友分享：完全没有必要用金属铁牌来进行练习，速度和力量这样容易伤害你手臂的。

铁球拍并不是用来练习臂力的，而是动力定型，负重后光用手臂自然挥动困难，腰腿手臂同时发力，当你用普通球拍时自然手臂就放松了。

练乒乓球用铁底板可以吗女生，乒乓球铁拍练有用吗第1张

有用，可以锻炼臂力。增加球拍和球之间的摩擦更快。

可以。铁拍子可以练臂力、腕力、指力。据说谢赛克，邓亚萍，吕林，王楠，王励勤，郭跃等优秀选手都用过。因为孩子小，最好买分量轻的500克的就够了。

轻一点和弹一点的底板有不少，但对于女生来说，太暴力的乒乓球拍不利于控制，推荐几款轻弹同时相对好控制一点的乒乓球底板，比如蝴蝶的轻型维斯卡利亚、尼塔谷石川佳纯碳素、斯帝卡AC碳。女生的话，前提不要选硬性太高的。

练乒乓球用铁底板可以吗女生，乒乓球铁拍练有用吗第2张

cl乒乓球底板女生能打吗？有什么特点能打，镂空，板轻，有力，稳定。

一般来说，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择。

练乒乓球用铁底板可以吗女生，乒乓球铁拍练有用吗第3张

不好用，因为不锈钢球拍太重，不够灵活，对运动员的比赛没有好处。不锈钢乒乓球拍好用吗？这是因为不锈钢的材质太硬了。众所周知，乒乓球是空心的。乒乓球板的面材都是木头的，顶多会加上一层碳。当用球板击打乒乓球时。

网友分享：学习两年乒乓球了，基本功应该打的不错了吧。MC2作为初期练习动作是可以的，5层纯木的底板，控制还是能满足您练习动作的需要的，另外银河还有几款比较适合练球的底板，如E1 、Eu2。MC2比较薄，也比较适合练习直板横打。

网友分享：但女生一般反应快变化多调整快这些优点如果练球银河mc2还是很不错的能弥补你力量不足的问题动作熟练了如果想要打比赛建用好点的横滨悦控制更好些。如果买银河去航天飞旋即可便宜实惠。如果买横滨悦建议去实体店买更安全。