你有多久没有打篮球了，长时间没打篮球怎么恢复

哥们,你有多久没打篮球了

我是女的，有一阵了，三年了 。

1、为什么我几个月没打篮球 了 就像不会 打一样的啊

我看了一下，你说你打了一年多，应该还算可以，其实打篮球久不打了，变的只会是手感，意识是不会变的 怎么跑位，怎么穿插，这些都是自己以前的经验意识是不会退步的，手感其实也是没有什么退步之说的 手感好了怎么投。

2、我有10年左右没打球了。今天去打球才5分钟就头昏。而且朋友说我嘴唇都

网友分享：我自从高三之后5个月没打球没运动了，前几天老去打球，连续打了两天，一天3小时吧。最后一天打完都走不了路了。疼死。我觉得你应该没什么事的，现在冬天也许哪天打球时候着凉了，所以头昏吧？？你也别听我的。我也。

3、我已经一个多月没有打篮球了,现在一点感觉都没有,请问怎样才能恢复

网友分享：你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来 的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运 到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对 方回到右边但并没站好脚的。

4、为什么几天没有打篮球,我就有一种不会打德感觉

我很能体会你的感觉，因为工作后，经常是加班不能休息，所以经常就是一连几个星期都不能碰到球，所以我也经常为手感不佳而郁闷，首先我个人认为，如果长时间没打球后，再去打球的话第一步就是拍拍球，多熟悉熟悉球性。

5、一个月没有打篮球 怎样在短时间内找到状态

要找状态，有以下方法，左右手各拍打3至6个乒乓球，不用多久就会有一定的控制能力，能有一定的控制能力时你再去碰篮球，保证有你意想得到或意想不到的惊喜。不妨试试!!如果觉得太麻烦也可以有篮球找手感，方法很简单。

6、为什么我有几天没打篮球投球命中率下降的很快

网友分享：没有连续打篮球，手感差了，也就是投篮的手形不稳定，所以投篮命中率不高，投球命中率是需要多练投篮，保持手型才会提高命中率的。一、动作要规范。1. 手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手。

7、突然不会打球了,怎么办

您好，首先得看你打球的时间有多长，其次看你多久时间没打了。但是我觉得这些都是次要的，重点在于你自己有没有心，过了很长一段时间不打是会很弱，但是你的基础还是在的，这就要看自己有没有心了，不是常说有志者事。

8、篮球多久不能打了

网友分享：我觉得是可以继续使用的，皮具在寿命久了之后即使是普通存放并未使用它也会产生裂痕，而篮球最主要的部分是村在于表皮内部的防止漏气的胶层，所以即使外皮有裂痕，但还是可以使用的，只是影响了美观。

9、请问太久没有打篮球了,要怎么恢复最好的状态

要想恢复到最好的状态。首先，你应该坚持每天都做一定的训练。尤其是要保持好健康的体魄和充沛的体能。其次，还要在饮食方面注意。最好只要你能坚持下去，那么你一定会恢复到最好的状态。

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