健身篮球游泳教案，篮球体育课教案

更新时间：2024-06-30 05:31:23人气：13386

关于篮球运动的教案

篮球教案篇1 一、教学内容篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。通。

掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 [初中体育教案更新：2009-12-2] 体育课教学设计教学内容一.排球:垫球二.身体素质重点 & [初中体育教案更。

健身篮球游泳教案，篮球体育课教案第1张

网友分享：水平四体育教案集篮球基本技术:双手胸前传接球快速跑篮球基本技术:运球垫上滚翻快速跑超越(跨越式跳高)垫球活动健美操(踏步、并步、侧点步、一字步、Ⅴ字步、跑跳步)小组合9、发展手臂力量素质10、游戏:。

网友分享：需要躺在一个大圆球上接私人训练师传给他的篮球，可用双手接，也可用单手接，接球的位置每次都会不同，可能是体侧、头后，也可能是胸前、腹上，要求是必须在接球的同时保持平衡，不能摔下圆球。一般是500次以上是周一。

健身教程篮球训练的技巧有哪些1 一、巧入营门（高变向移动能力，速度和灵活性）场地器材：篮球场一个，篮球四个。方法：把学生分成人数相等的两队，以球队场院中线为界，两队各以半场为“营”，各成横排站立于同一边线。

网友分享：强度要看你自己，着重强调下腰部力量的练习，打篮球，腰没劲，是不行的，你可以趴床上，身体放平，下半身不动，上身使劲往上起，尽量起高点，十分钟一组，一组二十个，坚持下去，会有很大改观，手腕的练习也很重要，就扔。

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二、篮球的基本技术（这一章请百度+YOUKU 搜索张卫平篮球视频)1.运球（原地运球、跑动运球、基本的体前换手，背后运球，转身运球等等，详细看视频教程）2.投篮。（基本手势，跳投，急停跳投，各种上篮,详细看视频）3.传球。

中班篮球游戏：运粮闯三关一、活动目标1．练习高低拍球、运球过障碍和投篮的动作技能。2．提高身体的协调性和灵活性，体验成功“运粮”进洞的成就感。二、活动准备1．篮球16个，投篮滚筒4个、拱形门4个，木板4块，20cm木桩。

网友分享：这个游戏旨在培养学生的全场回防和补防能力，以三人为单位的小组比赛形式进行。。

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篇一：幼儿篮球教案(大班)幼儿篮球学习教案（大班）上课时间：上课地点：教师：课次：1 班级：人数:幼儿篮球学习教案（大班）上课时间：上课地点：教师：课次：2 班级：人数:幼儿篮球学习教案（大班）上课时间：上课地点：教师。