冬天孩子练篮球好吗女生，女孩子学打篮球好不好

更新时间：2024-07-06 05:23:44人气：15317

冬天打篮球有什么好处于坏处。

没什么好处啊，篮球这项运动对于身体健康好处是毋庸置疑的，没什么坏处的，但女生的话冬天打可能会使皮肤在室外变得干燥。其他没了吧。

生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了女生的气质会变得更阳光，扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好有助于交到很多男性朋友（不是男朋友），跟男生更多话题讲交到。

当然，冬天是锻炼体力的最佳时机（对于一个青年人来说）；如果你过了40岁，机能开始没那么好了，建议你就别做太多剧烈运动；如果您有心脑血管的问题，建议你不要在冬天锻炼篮球，因为脆弱的血管很容易出血，所以要小心。

不好因为如果是在室外的话很容易受伤但如果是室内的话大概还行吧。

打篮球年龄建议在12岁以上，即小学毕业以后，发育阶段可以促进身高成长，至于男女的话，只能说如果是随便玩玩都一样，如果想认真学习打球，这是非常幸苦的，手很容易变的粗糙、大量运动也容易饮食大开而发胖。女孩的话建议可以。

冬天孩子练篮球好吗女生，女孩子学打篮球好不好第1张

网友分享：有好处，女生喜欢篮球运动是有好处的：有氧运动，适量每天打打球，与朋友一起拍拍球。就是投下篮、三步上篮，多跳一跳对于塑身也有帮助。投篮是整个胳膊包括肩膀的协调锻炼让肩膀更有线条，穿无袖和吊带看起来更有。

网友分享：跑步、打羽毛球还可以！打篮球的话就要看情况了！毕竟是剧烈运动，很容易受伤的，打之前先做点热身运动，天气确实很冷的话，如果你身体产热不够的话，劝你还是不要去了，否则会带来不必要的麻烦，特别是手指，如你感觉手。

觉得很好啊，肯定是有好身材，才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。女生打篮球的确有一定的劣势，但认为有以下几点应该多多的练习才能更好：1.因为女生的个头比较矮小，所以应该利用这一点，灵活一些，多学学男生中的控球。

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网友分享：照顾他、或者让他自己学会方法就不会。打篮球对身体好，但容易出汗，汗在蒸发的时候会带走大量的热，这时人会感觉冷。所以注意出汗的时候不要让随意脱衣服，是不会感冒的。而且打篮球等运动其实是治疗感冒最好的药。

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在打篮球的时候,体温会慢慢升高,刺激汗腺分泌汗液,这就能够将身体中的一些毒素带出来,有助于身体健康,女生打篮球还能起到养颜的效果。有助于长高打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。而且可以。