冬季适合打篮球吗，冬天适合打球吗

冬天14度户外打篮球可以吗

您好，是可以的，但是要看具体的天气温度，和场地，一般如果有条件在室内打，但是要做好热身运动和保暖运动，因为如果打球流汗又吹风很容易感冒，还有，就是安全，因为冬天骨质脆。所以在激烈碰撞中容易受伤。冬天在外打篮球。

1、冬天不适合打篮球吗?打完球后一身汗,然后很冷,感觉好容易感冒。

不是的，冬季可以适当锻炼的！锻炼的时候要懂得如何去锻炼！打篮球中，开始的时候可能冷点，但是运动一会儿就不冷了，这个时候可以少穿点衣服，把外衣脱掉，运动后，记得换衣服，穿上外衣，这样就不容易感冒了。

2、冬天可以打篮球吗

可以啊，喜欢就去打，没什么不能打的。

3、冬天什么时候适合打篮球,室外还是室内

冬天下午的时候比较适合打篮球，最好在室内。如果在室外，一定有选择晴朗无风的天气。当然冬天不论何时何地打球，做好充分的热身时很重要的。

4、天冷打篮球合适吗

网友分享：跑步、打羽毛球还可以！打篮球的话就要看情况了！毕竟是剧烈运动，很容易受伤的，打之前先做点热身运动，天气确实很冷的话，如果你身体产热不够的话，劝你还是不要去了，否则会带来不必要的麻烦，特别是手指，如你感觉手。

5、冬季打篮球的注意事项有哪些

D.低温时机体要增加产热来维持体温，会导致体内能源物质的代谢加强，增加氧的消耗量。因此，在冬季运动时要注意以下方面：A.注意保暖，防止受凉。在运动过程中要穿合适的衣服，鞋袜要合适、保暖。多备几件衣服，以便随时增减。

6、冬天打篮球需要注意什么

预防疾病：冬季打球，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力。驱寒取暖：冬天进行篮球运动可以让身体迅速热起来，驱赶寒气从而达到暖身效果。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。

7、冬天想打篮球可以么?现在零下10~20°。很热爱篮球,手痒痒很想玩。我

网友分享：可以啊，你指的是去篮球馆里打还是在外面打？要是在篮球馆里打，等打完球出来的时候一定要把衣服都穿好，尤其要等不怎么出汗了在出去 最好带个帽子出去 不然满头汗出去准感冒。要是在外面打球，最好别自己玩儿，自己打。

8、冬天在室外可以打篮球吗

网友分享：当然可以~对球的影响也没什么呀，最多是温度太低影响球弹性什么的~。

9、冬天适合打篮球吗

但应该提醒你的是，运动装备非常重要，具有科技含量的专业运动鞋或者服装能够使运动伤害降到最低。学习应对运动伤害。尽量不要乱了方寸，把握PRICE原则，及时准确地处理问题，不要让运动伤害再受到二次伤害。

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件到 quanqitiyu#qq.com（#换成@）举报，一经查实，本站将立刻删除。