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加重篮球一般多重,加重篮球多重比较好

更新时间:2024-07-06 09:45:27人气:14831

小学生一般用几斤重的加重篮球

按型号分为:#7,#6,#5,1.标准男子比赛用球:重量600-650g,圆周75-76cm2.标准女子比赛用球:重量510-550g,圆周70-71cm3.青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm4.儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm 。

1、想用加重篮球训练控球,应该用什么斤的,本人14,训练3年过

重量不得少于567克,不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的,14岁很棒的年龄 。

加重篮球一般多重,加重篮球多重比较好 第1张

2、怎么挑选适合自己的加重训练篮球的重量

加重篮球一般就是练习控运球,不用特别重,1kg就好了 如果是专业运动员,听从教练计划吧 。

3、篮球的标准重量是多少

网友分享:#6号篮球-标准女子比赛用球:重量510-550g,圆周70-71cm;#5号篮球-青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm;#3号篮球-儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm。篮球每加大一个尺寸,就会加重2盎司。

4、野球帝加重篮球有多重

这个其实也没有多重的,那大约应该有一斤左右吧,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。

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5、1.8kg的篮球很重吗

网友分享:正规的比赛用球重量是600多g,而你如果用1.8kg的重量,等于是正常重量的三倍,对于训教来说并没有好处。太重的球导致你很难练出手感,而且对于投篮力度和运球力度的训练都不会有帮助。

6、请问加重训练篮球买几千克的好?1.0kg,1.3kg,1.5kg,哪个重量更适合训练

1.3千克的更适合训练 。

加重篮球一般多重,加重篮球多重比较好 第3张

7、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤

最好不要用加重篮球,这样会影响你投篮的手感。我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球,至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好 。

8、一个标准的篮球有多重

标准男子比赛用球:重量600至650g,圆周75至76cm。标准女子比赛用球:重量510至550g,圆周70至71cm。青少年比赛用球:重量470至500g,圆周69至71cm。儿童比赛用球:重量300至340g,圆周56至57cm。篮球为正。

9、篮球一般多重

篮球标准重量为600——650克 标准篮球的材料、尺寸和重量 球是圆形的,为认可的暗橙色;外壳用皮、像胶或合成物质制成;圆周不得小于0.749米(74.9厘米),不得大于0.780米(7 8厘米);重量不得少于567。

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