刚打完篮球可以吃饭吗，吃完饭能不能打篮球
打完篮球可以马上吃晚饭么
打篮球属于激烈运动，激烈运动后不宜立刻吃饭。人在剧烈运动时，神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器活动的副交感神经系统则加强了对消化系统的抑制性影响。同时，在运动时，全身的血。
1、打完篮球能吃饭吗
网友分享：当然要吃饭啊,但刚打完篮球,你体内的血糖浓度还很高,这时你会感到不想吃饭,我一般打完篮球都这样!等上一会儿!等血糖底了,你自然会感觉到肚子饿,想吃饭!。
2、打篮球以后多久吃饭才算好
打球后30分钟后才能吃饭,先喝点葡萄糖水或盐水补充一下.指导意见：30分钟这段时间体内消耗能量还是比较大的.所以打完球就吃饭对胃是不好的 。
3、下午一打完篮球然后马上吃饭行吗
一定要休息半小时到一小时才能吃饭，饭前饭后半小时都不能运动 。
4、打篮球后吃晚饭好吗
网友分享：不管是吃晚饭还是午饭，在运动之后必须要至少休息半个小时以上才可以进食。，喝水，再喝水时尽量一口水做三次喝下，这样对胃好些。吃饭也是如此，尽量细吞慢咽，不要喝太热的和喝冷的饮料。
5、请问大家打完篮球在去吃晚饭可以吗 我是因为减肥才打篮球的 这样会不会
网友分享：而且16：30打球，提早半小时以上吃饭肯定会太早的，晚上又会饿了。个人建议，16：30打篮球，18：30结束的话，19：30吃饭，夏天这个点吃饭不算晚，这样是最适宜的，千万不要因为不好的运动习惯，伤害到身体。
6、打篮球后吃饭对身体好吗?最好多久后才吃饭,为什么
网友分享：休息过来在吃。因为对自己的胃好。经过剧烈的运动身体严重缺水。先补充水比较好 。
7、打完篮球后吃饭好不好
网友分享：不好，运动以后，全身血液集中在四肢，内脏血液量相对减少，如立即进食或大量饮水，将加重肠胃负担，影响肠胃功能。
8、打完篮球之后要休息多久才能吃晚饭
网友分享：一般人刚打了篮球没有多大食欲的，休息半个小时到1个小时吧 。
9、刚打了篮球,就吃饭 对身体是不是有坏处
不好 这样对肠胃不好 而且刚打球 也没胃口吃饭 我的经验是打球的时候 带瓶水 打完了 就喝下去 然后慢慢走回家 大概这个时候距离打球结束也有半个多小时了 身体也恢复过来了 吃饭什么的也不碍事 喝水的目的就是防止到家的。
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