单挑篮球抢断技巧，篮球抢断打手规则

更新时间：2024-07-04 07:32:21人气：14739

篮球的抢球技巧

利用双人夹击进行抢断球；运用卡位和意识抢篮板球；侧面或迎面抢球时，可以利用合理冲撞，影响对方的身体重心和平衡；注意观察对手的运球习惯，逼迫他用不习惯的方式运球，然后伺机抢断；对方投篮时可在球处于。

提前判断篮球的运行路线。在抢断时，要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球，想抢断，就要提前判断好球的走向，如果对方之间传球意图被你识破，要迅速靠近篮球的运行路线，当对方直来直去的传球时，机会来了，快速冲上。

篮球运球技巧和技术——控球控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法： 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 2. 在。

网友分享：抢断没法教，看反应和对对手的行动预判。只能多打。另外说一点，抢断绝不是一下子的那个刹那，之前的防守一样可以起到很大的作用，比如你用身体卡住对方，进行激烈的身体对抗，对手会出现很多漏洞，如果你在身体上对对手没。

单挑篮球抢断技巧，篮球抢断打手规则第1张

突破与快速行进间突破过人技巧控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法:1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉.2. 在你。

单挑篮球抢断技巧，篮球抢断打手规则第2张

打篮球当然可以从正面抢断，后面也可以抢断，任何一方抢断都可以，只要不犯规就行。

打篮球的技巧运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可。

单挑篮球抢断技巧，篮球抢断打手规则第3张

因此，我建议你最好先将球捅掉，即使你无法得到此球，没准儿你的同伴会等个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，苦功下够，定能水到渠成。祝你和我一样成为抢断能手。

网友分享：如果对方和搜索你水平相当只要你的技术动作合理，他是很难抢到你的球的，因为你是主动的他是被动的，你可以用身前运球多次变向、胯下、背后这些面对面的变向技巧突破它，一个人倒着跑怎么也比不上你正着跑跑得快，不在。

网友分享：谁能告诉我一些篮球单挑时过人得分的技巧?我是练控球的过人、弹跳都还可以基本功也还算扎实但是单挑的时候对手总是逼得很紧因为他知道我没有人可以传球了拿起球就没有办法再运了只能谁能告诉我一些篮球单挑时过人得分的技巧?我。