吃早饭了能打篮球吗，早上打篮球用不用吃早饭
早上打篮球用不用先吃早餐啊
早上打篮球不要先吃早餐。要知道，饭后剧烈运动是不好的。如果饭后进行剧烈运动，就会使本来应该送到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉之中，使得消化液分泌减少，给消化和吸收带来困难。 饭后进行剧烈运动，还会震荡装满食物。
1、早上打篮球好吗?吃完早餐打还是空腹打?吃完早餐要多久才能打
夏天我一般早上和人约好要打球的话，6点45起床，洗漱吃饭后，再到篮球场，差不多7点30左右，10-20分钟热完身后，一般可以打一上午。
2、锻练篮球之前能否吃早餐再锻炼
可以吃早餐，但不要过量，早饭对运动所需要的能量来说是必要的，空腹运动不好，过饱状态也不好，千万不能不吃，这样会导致你血糖偏低，对身体不好 。
3、是先打篮球再吃早餐还是先吃早餐再打篮球
网友分享：打篮球之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行活动全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在打球中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出。
4、吃完早饭打篮球好吗
不好 这样对胃不好 而且打球没有长进 最好不要吃饭去打球 打完球半个小时后再进餐 。
5、早上空腹打篮球好吗
网友分享：早上空腹不建议打篮球，对身体不利。如果打篮球是为了运动，建议做一些比较柔的运动，比如瑜伽，散步。运动需要适当能量，人体平时能量的来源，主要靠饮食中摄取来的糖类，可是当空腹进行晨练时，主要的能量来源就靠脂肪了。人。
6、吃完早餐多久能打篮球
一般是一小时后，我建议两小时，不然有几率会腹痛，建议一开始别打的太激烈，慢慢加强，以免身体不适 。
7、吃完早饭打篮球好吗
不好 这样对胃不好 而且打球没有长进 最好不要吃饭去打球 打完球半个小时后再进餐 。
8、吃完早餐后多久可以剧烈运动
吃完早餐后一个小时可以做运动，具体分情况:按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢。
9、吃完早餐后能不能运动啊
二、饭后与运动间隔最佳时间 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高。
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