吃太饱打篮球会怎么样，吃饱可以打球吗

更新时间：2024-06-30 05:48:46人气：14178

经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害

消化液分泌量减少，从而影响消化和吸收的过程，饭后经常进行剧烈的篮球运动，会引起胃痛、消化不良、胃溃疡等胃肠消化性疾病，由此可见，饭后适合轻轻活动身体。

网友分享：我也是体育爱好者,以前吃完饭就爱去做些剧烈的运动,足球或篮球之类的.但有时候吃的太饱进行运动肚子会很疼,而这样一习惯时间久了会对胃肠造成一定的伤害,到那时治疗就会很麻烦,而且身体会难受.比如胃下垂\就因为吃饱饭后因。

网友分享：危害极大首先吃饱了胃在消化剧烈运动就对胃不好是极度不好直接伤害的那种再就是对肠也不好肠胃连接起来的胃消化不好肠子能好吗各种气体大量呼吸进去反正就是对整个人都不好饭后最起码一个。

吃太饱打篮球会怎么样，吃饱可以打球吗第1张

严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.。

除此之外，在饭后的消化时间里面去运动的话，很容易使我们的肠胃出现一些疾病，长时间下去会导致我们的肠胃功能处于长期紊乱的状态下，这样不仅会导致出现胃下垂的现状，还有可能会出现阑尾炎或者是胃炎的情况。其实对于打篮球的。

吃太饱打篮球会怎么样，吃饱可以打球吗第2张

网友分享：展开全部最好休息30分钟之后在运动，如果刚吃完饭剧烈运动的话后果不堪设想，会得急慢性阑尾炎、胃下垂，总之就是不好，请注意自己的健康，祝你健康，请给最佳谢谢。

网友分享：结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。因此最好是吃完饭后半小时或一小时后在进行运动,这样胃里的食物已经大部分消化,进行跳跃或其他什么运动时不会对胃产生危害.。

吃太饱打篮球会怎么样，吃饱可以打球吗第3张

有害的，晚饭后是需要消化的，你此时的运动会加大胃部的运动，扰乱能量提供的环节，不建议马上去大，最好是隔上一个小时。

网友分享：不可以。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两。

网友分享：不好，一般要在饭后半个小时以后才能进行剧烈运动，这样对肠胃才会好。