同学打篮球有点伤脚，打篮球腿伤

一同学打篮球时,不小心摔倒,左脚不能着地,请问你怎么样去处理?

首先,崴脚后的24小时内，应该马上用冷水反复冲脚踝，有冰袋的话冷敷更好，不过要小心冻伤皮肤。崴脚的1天之后，改用热水敷脚踝。当然，最好是到医生那里看看。我从前经常崴脚，看的是中医，用一种像泥巴一样的中药，熬好。

1、打篮球扭伤脚怎么办

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

2、打篮球扭伤脚怎么办

3、打篮球时扭伤脚踝,应该怎样处理

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

4、打篮球时脚不小心受伤怎么办

建议：1．崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于。

5、打篮球脚痛怎么办

网友分享：首先是休息，有可能已经损伤到脚踝了，如果你还坚持打球，那就会使韧带松弛，以后更容易崴脚和受伤，我的建议是：如果你是刚受伤，比较疼，有水肿，那么24小时之内用冰敷（切记）。如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿。

6、打篮球扭伤了脚怎治(要快的方法)

最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。

7、打篮球场伤脚怎么办

3 在防止冻伤的情况下可以使用冰袋，冷湿毛巾，让后24小时内适宜冷敷。4 用绷带固定，脚垫在柔软的地方。5 抬高受伤的肢体以减轻肿胀，还可以减少疼痛。6 如果比较严重，要赶紧去医院救治！7 脚扭伤后最好去医院捋一捋。

8、打篮球的时候经常把脚弄伤是怎么回事啊,要怎么样防止啊

回答：扭伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。肌体因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血。症状。

9、打篮球把脚扭了,怎么处理比较合适

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

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