喜欢篮球但是不敢上场，你为什么喜欢篮球

更新时间：2024-07-03 08:34:09人气：15436

真的好像打篮球,却又不敢上场。

网友分享：你可能是比较不自信，第一次上场肯定也很胆怯。可能主要是你身边没有人主动来叫你上场，一但有人耸你上你就不会这样了。所以还是得拿出信心出来自己主动走上去。也许想起来很恐怖，但以后你会很享受这个过程的。如果不想太。

网友分享：你这是害羞的表现，不过别怕，，去了就行，慢慢与他们熟悉，以后自然也会成为好朋友，然后一起打球等··。

喜欢篮球但是不敢上场，你为什么喜欢篮球第1张

网友分享：如果你对篮球有足够的热爱，很好上场，无论身材，建议从SG做起，这是最容易的事了，你只需出手投篮就好了，之后再慢慢运球，上篮。如果你热爱篮球，每天打4长你都不会觉得累（一场30分钟左右），如果你是为了装而打球，那。

喜欢篮球但是不敢上场，你为什么喜欢篮球第2张

怯场一般是由于情绪过分紧张所致。可以在进场前吃一些巧克力，也可以在进场时候做一些深呼吸。在紧张情绪状态下人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢内容处于抑制状态。在我高中打篮球的时候每次上场都非常的紧张。

喜欢篮球但是不敢上场，你为什么喜欢篮球第3张

网友分享：但是后来习惯了出丑。而每次出丑我都发誓要努力练球，后来，我时常独自一个人去篮球，反复的运球动作，胯下变相背后。一次次的运球急停让我的运球技术迅速提升。后来我努力练习投篮，先在三秒区投篮后在。

网友分享：身高不是问题。只要想打。就不怕别人说。从正常人的角度去看。你的这种心态很正常。首先。你可以跟自己相处的好的同学一起打球。多看。多学。自己可以上网去找一些篮球视屏自己学习学习。多看一些篮球比赛。篮球教学等视频。

只要练空位定点投篮，你就有上场的资本了。如果能再练好运球和传球，你就可以和大家一起打了。如果你还能进行一些突破，那你就很强大了。谁也不会对你要求太多的，技术贵精不贵多，你要显示出你的特长。

网友分享：不会打球，可以学习打球，估计你是说的篮球，你要先会运球，自己可以找个地方练习运球锻炼身体，让自己的灵活性、肌肉力量、反应速度提升上来，学习自我保护意识结交一些打球的朋友，要放开，不要害羞，没有人会。

网友分享：这也是篮球比赛以及其他竞赛类运动有主次场之分有一点你一定要确定你的实力可以是毫无疑问的而是你的心理情绪影响了你找到问题的所在才可以把它解决楼上的建议有一定道理当成玩的确可以让你放松但是比赛就。

这有什么好怕的，大家都是从爬开始走路的，你是太在意别人眼光了，其实你别以为在场上打球的人打的都好，有的也打的不行，甚至打很多年球了。因为他们只是在参与打篮球，平时都不练技术，所以技术很一般，你要是稍微。