女生如何快速学会篮球
我是女生,要如何快速学好打篮球
打篮球需要一点天赋的，不过后天的努力更重要。首先练双手的灵活性，特别是对球的感觉。还有无球时的脚步移动，这对你抢板什么的很有用。有球感有脚步，加点速度就可以突破了，然后就是上篮、投篮，中投一定要准，这点很。
1、女生怎么练好篮球技术
找个好师傅 想学好篮球，一定要练好基本功，而练好基本功又需要一个好师傅，因为作为一个新手，往往有很多技术不懂，所以，让师傅慢慢指导，一步一步按照正确的方法练习才能提升得快。勤学苦练 有个好师傅还不行。
2、我是女生,要如何快速学好打篮球
1.每天早上起床拿个篮球或者网球（建议网球方便携带）出去跑步边跑边拍（诺维斯基就是这么练习运球技术的） 2.每天早上起来练习完运球之后练习下上肢力量，做做引体向上，然后放松5分钟肌肉开始练习投篮，建议100-200个~如果。
3、女生打篮球技巧
以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手。
4、女生篮球知识初学
网友分享：）出手稳 并且快 女生在球场上就可以说“控制全场”了。吹牛的说 我高中指导过女生打球 女生运动智商很差劲 就是要现场指导才能让他们理解。然后是带球跑 然后上篮 这个在抢球后跑动快攻上很实用。因为女生打球就是又抓又。
5、女生怎么学篮球基础
网友分享：熟悉篮球场上的规则，最基础的也就包括走步、二次运球、翻腕等违例和拉人、打手等犯规。这方面可以去找一些入门的书看看；练习基本功。运球：可以每天给自己订一个计划，先从最基本的左右手原地拍球练起，熟悉了之后。
6、女生打篮球的技巧有哪些
运球 运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。投篮 女生因为身高受到限制的原因，投篮也是由技巧的。
7、女生如何学习打篮球
防守的话，练好侧移步，能跟上普通男生的速度的话，就可以堂堂正正上场打球了。投篮姿势和手型，网上有教程，可以学男生的标准姿势，也可以学女生的，个人觉得如果想好好打球还是学学男生的，以后可以来点后仰跳投这种骚。
8、女生学打篮球该从哪开始练习
网友分享：是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是。
9、女生应该如何练习篮球的基本功
自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。自传自接 与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步。
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