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如何打篮球打的好看,怎么把篮球打的更好

更新时间:2024-06-22 13:54:56人气:14596

怎样打篮球才帅

伏地挺身【俯卧撑】×100【手越夹得紧,效果越好】仰卧起坐×50 摁脚【提起脚后跟,然后慢慢落下。别太大力,会震到脑袋】左右脚各×150 【开始可以先少一些,慢慢递增】SIT UP【深蹲】×100 【可加负重。

1、怎么才能使打篮球动作更好看

网友分享:1;动作要规范,就是基本功要扎实.2;穿着要像篮球员,别穿件衬衣就下场.3;身体柔韧性要好,这样在空中才好看.4;尽量模仿一下nba的球星的动作,个人比较喜欢卡特,t-mac动作!其实打篮球动作难看不是重要(除非你想让女孩留意。

如何打篮球打的好看,怎么把篮球打的更好 第1张

2、如何让自己打篮球的姿势优美

网友分享:传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。三步上篮:从左边篮板,左脚先跨步(大一些)。

3、怎么才能使打篮球动作更好看

网友分享:1;动作要规范,就是基本功要扎实.2;穿着要像篮球员,别穿件衬衣就下场.3;身体柔韧性要好,这样在空中才好看.4;尽量模仿一下nba的球星的动作,个人比较喜欢卡特,t-mac动作!其实打篮球动作难看不是重要(除非你想让女孩留意。

4、打篮球如何能练出很漂亮的投篮姿势

网友分享:三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因。

如何打篮球打的好看,怎么把篮球打的更好 第2张

5、怎么打篮球打的帅一点

网友分享:你应该去做一个控球后卫,看球的人,100%是看着手里有球的人的。帅,分两方面,第一,样子长得够好看,外行人看。第二,动作好看,内行人看。如果能做到这两方面,那肯定会被女孩子追到裤头都掉了的。

6、如何打篮球才能打得又帅又好

先把基本功练扎实了再说吧..都摸球.练球性!打得多了感觉就来了,不知不觉就打球打的帅了!。

7、怎样打球比较好看

动作流畅姿势标准,身材与球的比例教吻合,球感好,这样打球就很好看。如果姿势硬的话多练基本功,多看视频把球感练上去 。

如何打篮球打的好看,怎么把篮球打的更好 第3张

8、有什么方法能让打篮球的动作更飘逸

网友分享:根据自己情况加点量。垂直起跳,最好有个高点的参照物,有篮板最好,能摸到板的就跳跃摸板,不能的就以篮板做参照物,反复跳跃训练。 这三步,反复坚持训练,到打篮球对抗时,会有明显效果,整体性的提高素质。

9、打篮球怎么姿势帅

网友分享:试试去 大前锋要靠脚步看看4克拉的脚步 我擦 多稳重不是一般人都会得 晃不起你来 那是 对他脚步的侮辱 中锋 两手一举 接球 就玩 枪版~~~小前锋 我比桥喜欢这个位置 基本上5个位置 想怎么么打就怎么打 总的。

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