如何突破篮球瓶颈期，打篮球瓶颈期什么意思
遇到了打篮球的瓶颈期应该怎么办
所以，坚持训练才是王道，努力总会有收获的，突破瓶颈也只是时间问题。
1、篮球遇到瓶颈期怎么办
网友分享：所以，坚持训练才是王道，努力总会有收获的，突破瓶颈也只是时间问题。
2、我打篮球遇到瓶颈期,有什么好的办法,要靠谱的。
网友分享：慢慢的信心就回来了 （ 基本功好了——手感就好——信心足——身体力量练习——高手）加油吧 多练习练习 看你上面说的 原先基本功应该不错 相信自己 祝你早日回到篮球场上 展示自己 。
3、篮球运动员遇到瓶颈期怎样调整
网友分享：心理因素才是是主要瓶颈，冷静一段时间，思考自己为什么打球，目标是什么，自己的优势和劣势，然后放松一段时间，看一些外国经典的励志电影，有空去可以重新看一遍“灌篮高手”漫画。总之，用力更要用心 。
4、我打篮球打了两年,感觉到了瓶颈期,我是打小前的位置,状态大不如以前,我
网友分享：首先你要注意，篮球运动里最重要的就是心态，打的怎么样才是其次，你有自信了才能打破瓶颈，当然也许是你最近的状态不好，有一阵子在球场上状态差太正常了兄弟！别妄自菲薄！好好努力，要是有条件自己加练加练，投篮和上篮。
5、打篮球投篮和突破技术下降,是到瓶颈期了吗?该怎么突破瓶颈期。
首先，你应该坚持锻炼，在更全面的提升自己的同时，也要锻炼一下，最基础的动作，锻炼一些基本功，其次，你可以在网上学习一些技巧，来锻炼，突破自己，提升自己。
6、我最近打篮球好像遇到瓶颈期了,怎样投篮都不比从前准,这个星期五就要比
网友分享：你是打后卫的，你一定会突破，一定能传球，也会投篮。也许你在一次比赛中屡投不进。任何球员都有这种状况，投不进，就去突破，给别人造机会，把球分出去，传几个好球之后信心会有的，然后再出机会（空位）投就是了。信。
7、不如之前,是不是遇到瓶颈期,如果是该如何调整自己?拜托各位了 3Q
主要是自己的心态；其实也没有什么瓶颈的说法，技术的掌控，主要还是靠练习的，俗话说的好，熟能生巧！ 有时间的话还是呼吸下新鲜空气，散散心，平稳好自己的心态！平时打篮球的时候，平常心去对待，不要想着什么突破瓶颈。
8、篮球遇到瓶颈期
网友分享：还有就是如果多传球，别人有空位就马上传过去，这样打起来又不累，得分又高，因为篮球这是集体的运动，不可能一个人打的，那样你只会累的半死，别人还会抱怨。没事的话，就去投篮，练手感，还有就是练习多传球。
9、篮球最近感觉进入了瓶颈期。
网友分享：你篮下命中率这么高，那身体素质肯定不错，那就往技术流方面打打，你可以看看奥拉朱旺的视频看看他的脚步（作为后卫的科比都曾中获益）。在比赛中多注意和队友挡拆 传切 配合，帮助队友的同时也能让自己的得分简单一些。再就。
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