如何用手抓住篮球，手怎样才能抓住篮球
篮球怎么单手抓球
把手指放在篮球的接缝处 篮球上有多道线，相比之下接缝处会有凹槽，也就更容易抓住球。将拇指放在绕球一周的“线”上，其他四个手指放在其他的接缝处。如果小拇指不能拉伸到足以够到凹槽，也别担心，尽量。
1、如何单手抓篮球
单手抓篮板球平时可以自己练习的方法是将球高抛然后用单手往下搂，左右手交替更换这样可以增加协调性。还可以更容易的把动作领会好 。
2、怎样单手抓篮球更牢固
一、用手指抠住篮球之间的缝，就是那一个个圆的边 二、手指不能太干燥 三、重点是大拇指和中指用力，无名指次之，最后是食指和小拇指 望采纳，谢谢~。
3、想要一只手抓住篮球有什么方法
单手抓住篮球有两种：一种是手掌够大，把球捏在手里，这是真正的单手抓住篮球;另一种是靠摩擦力抓住的，自己慢慢探索就行了，依纹路来捏。我就是研究了很久才行的 。
4、怎样用一只手把篮球拿起来
具体方法：球要有感觉 ，就是表面摩擦好，拿在手中不会滑，然后用一个手去试着抓，换不同的位置，找到感觉最好的一个地方，亦可利用球本身的纹， 然后就在这个位置抓，要用另一个手扶持着下面，然后慢慢试着放开，如。
5、怎么才能单手抓住篮球的技巧
抓住篮球的主要方法 锻炼你的双手：在所有的锻炼中手是最容易锻炼的，也是最却发开发的.你对手部力量的忽视可能就影响了你的篮球水平.1.手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力.可以做指握撑(用手指撑做伏。
6、怎么一只手抓住篮球
单手抓住篮球有两种：一种是手掌够大，把球捏在手里，这是真正的单手抓住篮球;另一种是靠摩擦力抓住的，自己慢慢探索就行了，依纹路来捏。我就是研究了很久才行的 。
7、单手抓篮球的技巧
单手抓篮球的要点 第一：要想抓球手必须大到一定程度，就是有一个下限的大小，一般来说，整个手掌加上手指能覆盖到整个篮球的一半大小或者稍微小一点都可以抓住。第二：抓球也确实需要保持球性的，手在抓球的时候与。
8、怎样用一只手把篮球拿起来
用中指和姆指用力食指和无名指保持力就行了，力要掌握住。如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方法：球要有感觉 ，就是表面摩擦好，拿在手中不会滑，然后用一个手去试着抓。
9、单手抓篮球有什么技巧?不只是凭手大而已
如果你有一双每个指头都可以只弯曲第一个指节的手。单手抓篮球的技巧练法：手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑（用手指撑做伏握撑）捏握力器（常常用力握东西也可以提高握力）。
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