学篮球的艰难程度，篮球为什么那么难学

更新时间：2024-06-30 00:30:32人气：15697

篮球的日常训练有多累

篮球的日常训练有以下几样，普通人难以完成。第一，热身跑步。标准的篮球场一圈是86米，但实际跑起来不可能贴着边线，所以大约在100米左右，训练的时候通常跑10圈到20圈。当然有时候也会进行穿插跑步，在跑步的时候，前方队。

网友分享：青少年的篮球培训班训练不会很艰苦，训练会有休息时间。想报名篮球培训班推荐咨询优肯篮球。优肯篮球通过情景游戏与任务挑战等教学方法，帮助建立正确的运动模式。优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以。

我记得刚开始学习打篮球的时候，球也拿不住，运球球老丢、人老摔，当时，是老师手把手地教我们学习拿球、运球的技术，一次不行两次，两次不行三次，三次不行再来，老师常常教育我们“学习篮球要有不怕吃苦的精神”，就这。

我心想：要不放弃吧，小学六年级作文《作文学篮球的酸甜苦辣》。这时，我眼前出现了两只精灵。一个说：“再坚持一下再苦也就几天了。”另一个说：“放弃吧，你都练成这样子了，练篮球有什么用。”但是我艰难地选择了。

学篮球的艰难程度，篮球为什么那么难学第1张

网友分享：青少年篮球班培训训练一定是很辛苦的，不一定说艰苦。

网友分享：第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.检验训练成果,互相切磋,有些东西实战中会更明白,。

学篮球的艰难程度，篮球为什么那么难学第2张

就像你是个左撇子的篮球初学者，然而却没有左撇子需要的那种协调性，显然这要花费很长的时间去适应，而一旦你做到了，你基本可以列入高手的行列了（代表球员，基本NBA的高手没有哪个不是，尤其是控位）四　手感，其实精准的。

学篮球的艰难程度，篮球为什么那么难学第3张

学篮球绝对比读书好学学篮球是要有兴趣的没有兴趣那就很难了还要看你有多大的天分了看你要学到什么程度了如果只是要当作平时的一项运动的话经常练练,学会投蓝,上蓝,就很容易了然后经常和别人一起玩自然就学会。

当初的我也是像你这样，感觉无论怎么练，都感觉篮球技术提升不了了。其实并不是这样，这只是你的心理作用而已。只要你不放弃，日复一日地练习，水平仍是会不断提升的，可能只是提升地并不明显而已。所以，坚持训练才是王道。

苦苦练习两个月的篮球可以达到一个非常高的地步，我之前就是苦练了两个月的篮球，然后我现在可以用后空抛，都能够很准的把篮球抛进球，所以我觉得篮球苦练了两个月，所达到的程度真的是非常的厉害。