如何不让篮球弄混进球门，篮球怎么防传球

打篮球的时候怎么能防止别人进球呢

站好位置。防守时，要提前站好位置，比如看着对方持球想突破了，你可以提前在禁区3秒区里站住，注意一定要站稳了，不能来回移动。然后对方撞倒你就算对方的带球撞人了。保持好手型。防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开。

1、篮球如何拦球

在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，把重心压低，并张开两手臂，切忌不要乱碰球，失去进攻的最佳时机。对未持球者的防守 不仅要防持球者，未持球者也要防，因为持球者可能会把球传给未持球者。

2、打篮球要使进球率高有什么办法,方法,技巧

网友分享：三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不。

3、小孩打篮球为什么总是被抢球呢?怎样才能不被人抢又能投进球呢

网友分享：增强下肢力量，降低身体重心，控制好中枢脚，多练习一下原地持球前转身后转身技术，可以有效的控制身体重心不稳定的状态；抢球和运球不稳定需要多加练习，在练习运球的时候要培养手指手腕的感觉，尽量避免用眼睛看着球，抢球断。

4、怎样防守不容易犯规(篮球)

网友分享：另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让篮球在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习才。

5、打篮球怎样容易进球

网友分享：投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。

6、打篮球怎样才能进球呢

网友分享：掌握投篮力度和方向。投球时要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要。

7、打篮球时,总是不敢投篮。投球也经常不进球,应该怎么改进

网友分享：弹跳一般不是问题 跳得低的一样可以后仰的…… 记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 (其实自己。

8、篮球比赛中.如何破联防或紧逼防守

当然前提是你的外线命中率要过得去，否则进攻队员空位投不进球，其他的队友基本上抢不到篮板，因为内线都被防守球员占据。一旦进攻方的命中率好，那么防守一方势必要把阵型往外拉干扰你的中远距离投篮，这样内线的防守球员就会。

9、篮球中锋在内线如何防止被盖(几个人防)的

网友分享：用勾手。不过话说回来，你都被三人包夹了，还要自己单打，非但不能证明你个人能力出色，反倒证明你的篮球智商并不出色，起码不适合打篮球，挨了帽也是自找的，这种时候，把球传到外面，让外线去投篮，或者再由外线传回来。

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