小孩睡觉打篮球好吗，小孩打篮球好不好

小孩子晚上7点一一8点打一个半小时的篮球行吗

可以 我很负责的告诉你 只要不是剧烈运动 都可以 多运动多长个子多肌肉 心态也会很好 所以放心大胆的让他运动 。

1、打篮球对孩子身体有什么好处

你好，很高兴回答你的问题。小孩子打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进肌肉纤维的增粗延长，达到塑形身体、长高的作用。也有助于增强心肌纤维的收缩能力，增强心脏的射血功能，增加心脏活力。能够有效的增加肺活量。能。

2、孩子贪玩打篮球、上课睡觉、作业不写、成绩下降……怎么去教育

贪玩不用管 孩子的天性 只要是不彻夜不归的类型就不用太担心 打篮球也是好事啊 上课睡觉和作业不写你就要多督促而不是骂他 骂他会造成叛逆心理的 你约骂越不服气 越不把你的话当一回事 你要挑一个。

3、晚上打篮球对身体有好处吗

一般晚上打球对身体好，有强身健体的作用，但是打球时间不能太长，以免运动过量，导致出现失眠的现象。打球的好处有很多，如可以锻炼身体，因为打球时运动员的精神高度集中，可以锻炼人的反应速度。晚上打球在吃完晚饭、且休息。

4、三岁小孩晚饭后打篮球到九点多对身体发育成长好吗

这个小孩呢现在还是成长阶段对我们中国孩子来说体质不是最适合篮球运动的，而且年龄较小，不需要那么晚的，可以白天训练，晚上早点睡觉适宜，毕竟好小 。

5、晚上睡前运动好吗?比如打篮球之类的.

网友分享：晚上睡前运动好，可以打篮球之类的，但运动后人是不能马上睡觉的，因为人体进行运动后的一段时间，血液流速、血压、心跳等心理指标仍然保持着运动时的状态，而人体睡眠时，这些指标与运动状态的差异很大，如果运动后就睡觉，很。

6、晚上打篮球对身体有好处吗

晚上比早上锻炼好,以前看过杂志写的(千真万确).而且早上的空气质量是一天当中最差的(空气最好时应是中午)不过晚上太晚锻炼不太好(睡前1小时离睡眠时间太近了).锻炼后,大脑和身体各个机能都处于兴奋状态,都未能达到入睡前。

7、晚上打篮球对身体好的吗!

网友分享：晚上打球比较好，因为在晚饭过后需要消化和吸收，晚上做剧烈做运动，例如跑步等会对第二天的身体状态有影响，打篮球的话，会使身心放松，得到一定的吸收，对身体有好处.在早上打球不能太早，对青少年来说6点以前是他们的生长。

8、晚上睡觉前打篮球好吗

网友分享：睡觉前剧烈运动不好!篮球是个很费力的运动!!我觉的不好!!朋友;不要为了一时只乐就忘记身体啊!!!。

9、4周岁小孩每天打篮球好吗

只说了4周岁的小孩每天打篮球，但并没有说每天打多长时间，这就不好给予参考意见了。如果每天都是打（玩）篮球1个小时以内，纯属娱乐健身，那是没有问题的。如果有严格强度训练、对抗训练和专业技能性质的训练，那还是适可。

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