练体育长茧子怎么办，脚上长茧子疼吗

练单杠手起茧了怎么弄

用去角质的药物如角质剥脱剂涂抹在茧子上，帮助去掉茧子。

1、打乒乓球磨出茧子的处理方法分享

把手上长有茧的地方浸入温水中泡一段时间。把切开的柠檬在手茧上用力搓揉。泡过茶的柠檬或使用过的碎柠檬片，用纱布包裹也可以用。这样坚持一个星期茧就会慢慢软化，黑皮和角质层脱落，显出原来的白色。以1：1的比例。

2、体操运动员怎样防茧

运动前，准备一套优质的运动装备极为重要。合适的跑鞋能预防运动损伤；舒服的运动服能够提高你的运动潜能；对于妹子，好的运动bra能为胸部提供专业的支撑。运动后的注意事项 运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回。

3、练引体向上手出了茧子怎么办 怎么去掉和预防

泡手 每天用热水泡手15分钟以上，尽量选择较高的温度，但不能烫伤皮肤。这样可以软化茧子，减轻茧子的积累。磨茧 用指甲锉或浮石等工具慢慢的磨掉茧子，每次稍微磨一点，不要心急磨太多，以免伤到正常皮肤。涂药 。

4、天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办？

消去茧子的方法 手上老茧医学上称为胼胝。有时和工作的方式有关，经常摩擦容易引起胼胝。医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏，甚至可以用30%水杨酸火棉胶，对胼胝会有一定帮助。把长有老茧的手可以在泡温水。

5、练引体向上手出了茧子怎么办 怎么去掉和预防

5 怎么预防练引体向上起茧子 预防引体向上练出茧子最主要就是减小手和单杠的滑动，但是只能减少茧子的生成，要完全避免还是很难。带手套 带上一副舒适，并可以提供更好摩擦力的手套。这可以增大了手套与单杠之间的。

6、打羽毛球 脚底磨出了茧子怎么办？很疼，打球受影响了！

很正常的现象，但切不可胡乱去除。解决方法：现在把双足放在温水里泡，睡得温度可以偏高点，可以多泡一会，一则可以使表皮充分软化，二则热水泡脚还是很有保健作用。泡好以后把水沾干后， 用小刀轻轻的刮去死皮，较厚的不。

7、打篮球弄得，前脚掌茧子旁边有点肿，软软的(好像感觉有积水)，走路磨脚特 。

最好先去医院看看，如果医生确定是鸡眼，再处理 6，处理的时候一定要彻底消毒，如果引发感染就麻烦了 7，还有一种可能，根本不是鸡眼，是老茧里面又磨出泡了，这种情况我碰到过，高中时练体育时就是茧套茧，泡套泡的。

8、初三学生，8天之后要体育加试。今天做引体向上时茧子太厚被掀了起来。

1：不用处理，注意卫生就行。2：如果考试后不再继续进行训练，1个月不要强烈摩擦就会慢慢退掉。3：擦一些酒精，不要再剧烈摩擦起茧部位。4：可以做一些山羊挺身，仰卧起坐，负重深蹲等运动，以提高全身素质。5：这样的伤。

9、因为长期打羽毛球产生很多老茧，这该怎么办？

羽毛球拍贴上手胶，实在不行，换一种运动不就行了。老茧处理办法：把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去。

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