民族体育的锻炼价值，民族传统体育的价值取向

更新时间：2024-06-21 16:14:00人气：13824

民族传统体育的作用

许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”。

武术看重神形兼备、内外兼修、身心俱练，有比较强的含蓄之美，展威武之姿。另外，还有民族舞蹈、养生与一些娱乐项目，学生通过学习这些项目，能加深对传统体育的理解，对弘扬我国民族传统文化起到了重要的作用。“兴趣是最好的。

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全民健身活动的意义和价值有：1。提高全民的身体素质和健康水平，增强体魄，健康生活。2。为全体人民全面健康服务，满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求。3。落实全民健身国家战略，助力“健康中国”建设，促进人的全面发。

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（3）舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。（4）体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。（5）体育锻炼中的。

功能：“强身健体”是体育本质的功能，教育功能是体育最基本的社会功能。价值：以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。当代体育是社会进步，人类文明发展的产物。当代体育作为一种社会。

在这些体育项目中，健身、智慧、技术等思想内涵也得到了充分的体现，最终成为中华民族的精髓。其最终目的是加强健康和愉快的精神，丰富和满足不同民族人民的精神需求。民族传统体育文化的价值：民族性与其他国家的民族体育文化一致。

民族传统体育的价值功能主要有教育功能和民族凝聚功能。教育功能主要体现在民族传统体育的产生和发展，始终与教育有密不可分的关系，它作为教育的主要手段和内容，在历史的发展过程中发挥着积极重要的作用。民族传统。

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民族传统体育文化的价值：（1）民族性，与其他国家民族体育文化形成相一致，都是在特定区域和意识形态下形成的独具特色的体育文化，对于特定区域人民群众来说，民族传统体育文化在自身生活和发展中占据着十分重要的地位，可以充分。

推进民族特色体育运动融入校园体育课堂，有着深远的意义。桂东南特色体育运动有着高健身价值、高传统民族文化价值，让蕴含丰富文化底蕴及内涵的传统民族体育项目作为体育教学内容，能更好的传承地域传统民族文化和特色。桂东南地区。

先认识到体育健身的真正意义，认识到其可能改变我们民族素质和精神的力量。体育精神不仅仅是竞争和获胜，更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。我们呼吁人们给予体育健身更多的时间和精力，把体育的精神真正融入生活，在经济建设。